2020年の目標作りは済みましたか?

変化していく自分

2020年の目標は作りましたか?

365日を使ってどんな夢、どんな目標を叶えられたら最高の2020年だったと言えるのか?

たくさん作ると目標が複雑化してきちゃうからYUTAコーチの目標はシンプルに3つ

2020年:YUTAコーチがアクションを起こす3つの目標

1:52件のコーチング記事を投稿する

YUTAコーチはコーチ資格を取得してから今日で42日目なのです。

もっと、もっとコーチングについて学びたい

色んなコーチングスキルを習得して、皆さんにお届けしたい!

その為にはどんな事ができるか?

BLOGを通して学んだ事を発信していきたい!

その為には毎週1-2件はコーチングについての記事を投稿したい。

まずは年間で52件の投稿。

投稿数が増えることはウエルカム。

YUTAコーチの好奇心が止まらないコーチングBLOGを育てていきますよ!

2:目標達成ノートを使って体脂肪9%を目指す

現在14%の体脂肪を9%にする目標を立てて、今より活動的で行動的なバキバキの体を手に入れる

自ら目標達成ノートを使って成功体験をして行こう。

成功体験といえばコーチング資格を取得する際は1日のどんな時間にどんな行動をするか?といった計画を立てて行動に移していきました

さらにはどんな行動が良くて、どんな行動が悪かったのか、どちらの行動からも得られる改善策で目標達成へと繋げていきました

今回はいまだかつて見たことのない数値である体脂肪9%を目指します。

このチャレンジにすごくワクワク!

3:クライアント様とコーチの関係性が成立する事案が1件は発生している!

YUTAコーチだからこそコーチングして欲しい〜〜〜!と言う方にコーチングしていきたい!

1件でも良い。変化を体験してもらいたい。

YUTAコーチはコーチングへの好奇心が止まりません

実は色んな人にコーチングを体験してもらいたい!

でもコーチングの押し売りはコーチとクライアント様との間に信頼度が生まれ難くて機能しにくい一面があると思っています。

コーチ歴42日目。

現状としては自分の生活圏の範囲内でコーチングをしています。

数分くらいの会話程度でも相手が気づいていなかった気持ちに触れて気づきが生まれる。

コーチングって数分間でも成立しちゃう。

1ヶ月後の目標を立てるだけがコーチングじゃない。

もっとユニークに楽しくコーチングを使う

自分らしいコーチングをもっとやりたいね。

これからのYUTAコーチ

今後はコーチング関連の記事と体脂肪9%についての記事を書いていきます

さて今回は2020年の目標をテーマにして記事を書いてみました。

1月2日からコーチング本を求めて本屋さんへドライブ。

正確には1月2日、3日、4日は本屋さんに通いました。

Kindleでは手に入らないコーチング本が買えるから本屋に通うのがとても楽しい!

ここまでお読みいただきありがとうございます!

次回のコーチング記事をお楽しみに!

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