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とにかくコーチングの勉強をしてる時にやっていた事。 YouTubeでコーチング動画をみたら、その次は… よくやっていたのがYouTubeでコーチング動画を視聴していました。 ラジオのように音声を流して、アッこれは良いな！とか、今の自分ならできるかもと思っ...

コーチ同士でセッショントレーニングをした際にフィードバックをお互いに出し合います。 私の良い点、悪い点を聴いて、今後のコーチングに活かせるように改善していくんです。 フィードバックを活かせ 出来る事ならクライアントに100点満点のセッションを...

自分の理想を想像したら、どんな姿が浮かびますか？ 理想の体型になっている。 家族関係がうまく行っている。 仕事が順調でイキイキしている。 とか、色んな理想があると思います。 今回は理想と数値化を使った話になります！ 理想10点だとしたら ありあり...

今回は2017年頃の話を思い出してみましょう。 コーチングについて動画や本で知識を得たけど、実際にやるにはどうしたら良いのだろう？ 話しやすい表情、話しやすい対面方法と角度、質問はどうしようなど。 必要なのは実際に人のいる環境で練習だ！ 私は奥...

コーチになりたかったら、コーチになったつもりで行動をしてみよう。 2016年、まだコーチの資格もありませんでしたけど自分にできることを考えて、できることから始めていきました。 【あいづちをうつ】 ▲話の合間にウンウンと相槌を打ちます。 あいづちを...

どうもYUTAコーチです！ 今回のお話はコーチングという言葉を知ったけど・・・どうしたら良いかな？ どうしたら良いかな？をきっかけにした行動を綴っていきます♪ 【コーチングに関して、自分ができる最初の一歩を決める】 コーチングってなんだ？という状...

どうもYUTAコーチです！ コーチングという言葉を初めて知った時は2016年の4月頃かな。 この時のことを思い出しつつ描いてみました。 【とにかく自己肯定感が低い日々、自分を変えたくて手にした本があった】 2016年4月頃の私は仕事で落ち込むことがあった...

どうもYUTAコーチです(^^) 「会社をやめて喫茶店はじめました」 ・金井ナオミ　・花小金井正幸 というコミックエッセイを手にして読んでみたところ、自分もイラストを使ってブログを書いていきたい衝動に駆られました。 イラストを描くのは好きで、コーチ...