2020-07

一言コーチング

88話 セルフコーチングのコツ 【一言コーチング】

自分がどういう状況に置かれているのか、目を閉じて少し考えて口に出してみる。 私の場合はポジテ...
体脂肪9%への道

87話 お弁当つくり

コーチングを受けてからの身体作りDAY7日目になるYUTAコーチです。 帰宅直後にお弁当材料...
体脂肪9%への道

86話 筋トレ飯作り

いつもご覧いただきありがとうございます。 YUTAコーチがコーチング を受けたことにより始動...
体脂肪9%への道

85話 山本KIDのような体になりたいから10月11日までめちゃくちゃ頑張る

なんじゃこのタイトルは(笑) 本人は至って真面目! コーチングを受けたら動き出せ! ...
変化していく自分

84話【DAYLOG】メンタル総合心理

こんにちは、YUTAコーチです! 興味のあることには突き進むタイプ! 実際にコーチング...
ふりかえり

83話 マインドマップとwill do リストと新たな学びのストーリー

タイトルに『〇〇話』と表記してみました。そうすると自分が楽しくブログを書けるからですね(笑) ...
スキルと活用方法

具体的にして優先度をつけるだけでもやってごらん。

スキマ時間を使ってはセルフコーチングをして具体化トレーニングをしているYUTAコーチ(@iamyu...
タイトルとURLをコピーしました