2020-06

ふりかえり

外で楽しむハンモックとリラックス

リラックスを感じる時はどんな時? その1つとして好きな環境に身を置くことがあげられると思いま...
変化していく自分

毎日更新というゴール設定を変えて、月間20記事を書くというゴール設定へ

ブログの執筆スタイルを見直す機会 できることならブログは毎日更新をしていきたい。だけ...
変化していく自分

コーチングを学んでいて良かった瞬間がありました。

コーチングという言葉を知って4年。 学んできて良かったと思える最高の日です。 10分間...
NLP

【NLP】重要なのは『どのようにして』です【学ぼう】

コーチングに関わるようになり、NLP(神経言語プログラミング)を学ぶようになっているYUTAコーチ...
スキルと活用方法

自分に5回以上の質問する/自分と向き合うセルフコーチングの仕組み

セルフコーチングのコツは自分と向き合う回数を増やすということ。 トラウマを克服できた理由とし...
スキルと活用方法

NLPと単語帳で自問自答トレーニングをしていきます

MTGー目標達成グループーに参加しての一コマでNLPについて聞かれたときに、うまく説明ができなかっ...
コーチングブログ

自分の人生の時間を有益に使っていこう/自分時間リスト

自分の時間を有益に使う 毎朝3:00〜4:00に起きて、ワークアウトをして体を動かす...
変化していく自分

【CT8500】写真だけ検証/カメラの画質2000万画素【crosstour】

コーチング番外編! iPhone以外で撮影できるカメラを必要として、Amazonで大人気の安...
スキルと活用方法

タイムラインにプラスとマイナスを付け加えて、さらに探索思考へ

思考探索タイムラインを改良しました! 5月26日に書いたタイムラインをさら改良して思考探索モ...
体脂肪9%への道

体脂肪11%を目指して行動中。

こんにちは、好奇心が止まらないコーチングジャーニーよYUTAコーチです。 今回は体重や体脂肪...
タイトルとURLをコピーしました