ふりかえり 外で楽しむハンモックとリラックス
リラックスを感じる時はどんな時？
その１つとして好きな環境に身を置くことがあげられると思いま...
2020-06
ふりかえり 
変化していく自分 毎日更新というゴール設定を変えて、月間20記事を書くというゴール設定へ
ブログの執筆スタイルを見直す機会
できることならブログは毎日更新をしていきたい。だけ...
変化していく自分 コーチングを学んでいて良かった瞬間がありました。
コーチングという言葉を知って4年。
学んできて良かったと思える最高の日です。
10分間...
NLP 【NLP】重要なのは『どのようにして』です【学ぼう】
コーチングに関わるようになり、NLP（神経言語プログラミング）を学ぶようになっているYUTAコーチ...
スキルと活用方法 自分に5回以上の質問する/自分と向き合うセルフコーチングの仕組み
セルフコーチングのコツは自分と向き合う回数を増やすということ。
トラウマを克服できた理由とし...
スキルと活用方法 NLPと単語帳で自問自答トレーニングをしていきます
MTGー目標達成グループーに参加しての一コマでNLPについて聞かれたときに、うまく説明ができなかっ...
コーチングブログ 自分の人生の時間を有益に使っていこう/自分時間リスト
自分の時間を有益に使う
毎朝3:00〜4:00に起きて、ワークアウトをして体を動かす...
変化していく自分 【CT8500】写真だけ検証/カメラの画質2000万画素【crosstour】
コーチング番外編！
iPhone以外で撮影できるカメラを必要として、Amazonで大人気の安...
スキルと活用方法 タイムラインにプラスとマイナスを付け加えて、さらに探索思考へ
思考探索タイムラインを改良しました！
5月26日に書いたタイムラインをさら改良して思考探索モ...
体脂肪9%への道 体脂肪11%を目指して行動中。
こんにちは、好奇心が止まらないコーチングジャーニーよYUTAコーチです。
今回は体重や体脂肪...