2020-02

変化していく自分

できると言ってみる

むずしくてちょっと大変そう。 でも頑張ればできるぞっというケース。 できる と できな...
目標達成ノート

【体脂肪9%への道】2月4日(火)【途中経過13.7%】

体脂肪9%への道 2月4日(火)の最新データ 13%台きたーーー 昨夜は17:...
変化していく自分

チャレンジが自分を変える-現状を抜け出したいのなら行動しよう-

現状を変えていく 未知の世界を体験する チャレンジを楽しむ! 未知の世界...
目標達成ノート

2020年1月2日 69.80kg→2月1日 65.50kg

どうもYUTAコーチです! 目標達成ノートに体脂肪を9%にすると書いてあります。 1月...
タイトルとURLをコピーしました