コーチングブログ

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自分の人生の時間を有益に使っていこう/自分時間リスト

自分の時間を有益に使う 毎朝3:00〜4:00に起きて、ワークアウトをして体を動かす...
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理想が10点なら現状は何点?数字で現状を表して、1点上がるなら何から始めようか。

数字を使っていろんなことを具体的にしてみよう。 目標が10点だとしたら、現状は何点だろう? ...
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コーチング歴が浅くても経験が活きるような仕組みでシャドーコーチング!

名付けてシャドーコーチング!コーチ歴は浅くても今までのセッションを通して学んできたことをフセンに書...
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心のブレーキが守っているのは自分の何だろう?

STOPと書いてみたけど心のブレーキとか停滞感を生み出すものをイラストに周りにネガティブワ...
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コーチングに興味があったら?

コーチングとは質問を交えてクライアントが自発的に行動を起こすように働きかけるコミュニュケー...
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来年の4月15日のどうなっていたいか?

コーチングを受けました 自分がクライアントにコーチングをするようなり、自分もコーチに...
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ワクワクする目標が行動を変える

毎日、コーチングに関連させたブログ記事を投稿したい。その為にはコーチングの本を数冊読み、書きたい事...
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好奇心を持って聴く

コーチングをする時は好奇心を持って聴いていく。 クライアントが持っている答えは1つじゃない。...
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【シンプルに始める】目標作りについて【日記的な記事】

毎日ブログを続けていこう。 だけど今の時刻は4月3日(金)の23:40です。 ブログ記...
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コーチングはどんなことをするの?

あまりコーチングは世間一般的に知られていないですよね。 一体コーチングとはどんなものなのか?...
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