目標達成ノート

変化していく自分

毎日更新というゴール設定を変えて、月間20記事を書くというゴール設定へ

ブログの執筆スタイルを見直す機会 できることならブログは毎日更新をしていきたい。だけ...
目標達成ノート

【体脂肪9%への道】2月4日(火)【途中経過13.7%】

体脂肪9%への道 2月4日(火)の最新データ 13%台きたーーー 昨夜は17:...
目標達成ノート

2020年1月2日 69.80kg→2月1日 65.50kg

どうもYUTAコーチです! 目標達成ノートに体脂肪を9%にすると書いてあります。 1月...
目標達成ノート

【目標達成ノート】ワクワクするような目標を設定して、チャレンジしています?【チャレンジ】

めっちゃ楽しく目標を達成したい! それも自分らしくワクワクしちゃう、楽しいアクションを起こし...
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