コミックエッセイ

155話 【不安階層表の作り方】不安だらけならフセンに書いて数値を書いたら?

不安階層表ってご存知でしょうか? えっ、知らないですか。 良かった。 きょう、最...
コーチングブログ

154話 結果が変わる考え方って?

ABCモデルって? Aという、感情が生じる出来事があり Bという、2パターンの認知があ...
コーチングブログ

153話 例外ってなんだろう?

問題が起こっていない時に意識を向けてみる いつもなら問題を抱えている場面だけど、なんだか問題...
コーチングブログ

152話 長所や能力、ちからを引き出す3つの質問技法って知ってる?

あなたの長所や力を引き出す質問技法を紹介いたします! 実際のセッションでも使われていて、当ブ...
コミックエッセイ

151話 オープン・クエスチョンとクローズ・クエスチョンって知っていますか?

今回はコーチングやカウンセリングでも使っている重要な質問スタイル! 質問の基本スタイルはオー...
コミックエッセイ

150話 今との違いを意識して目標を設定してる?

目標を設定するときにどのように変わっているか?を考えながら設定していますか? 例えば...
コミックエッセイ

149話 目標をハッキリと明確にしていますか?

目標を明確にしていますか? 例えば、ダイエットをする!という目標があれば、もう少し具...
コーチングブログ

148話 相手が喜ぶ言葉を伝えていますか?

あなたは普段から相手が喜びを感じるような言葉を意識して口にして、誰かに伝えているでしょうか...
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147話 残り寿命と現在の満足度を意識していますか?

人生は有限だと意識をしたことがありますか? 例えばのはなし、私やあなたの寿命を仮に8...
コミックエッセイ

146話 ワクワクすることは何ですか?

さぁ、あなたをワクワクさせるものは何? スポーツとかキャンプか、はたまた読書や将棋かな? ...
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